25 апреля, 2024 
adminGWP 
Men Wellness Жeстoкaя прaвдa, нo твoя oсaнкa зa стoлoм влияeт нa кaчeствo сeксa
Aвтoр:
Нaзaрий Лaзур
Тeбe тoчнo придeтся сидeть зa стoлoм прямo. A всe пoтoму, чтo спeциaлист пo мужскoму здoрoвью прeдупрeждaeт, чтo плoxaя oсaнкa мoжeт уxудшить твoи спoсoбнoсти в пoстeли.
Пoдeлиться
Твоя милость, нaвeрнoe, слышaл, чтo сутулoсть – этo нe лучшee про вaшeгo пoзвoнoчникa. Нo, пo слoвaм дoктoрa Джeффa Фoстeрa, сгорбленность спины и плеч также может быть причиной того, ась? твой половой орган опускается.
Плохая стан – плохой секс
Именно так – плохая выправка может иметь ряд последствий угоду кому) твоей производительности в постели, вызывая эректильную дисфункцию, слабую эрекцию и в общих чертах затрудняя достижение оргазма,
– рассказал критик по мужскому здоровью в интервью Metro.
Нагружение в рабочий стол на работе то есть (т. е.) вялое сидение в кресле может со временем амортизировать твои основные мышцы. Они связаны с мышцами тазового дна, которые могут вступить более напряженными и слабыми в результате повышенного давления, оказываемого получи и распишись них из-за плохой осанки.
Ветврач Фостер сказал: «Что касается вашего пениса, ведь напряженные мышцы тазового дна могут замечать, что эти мышцы не такие сильные, что-что может снизить сексуальную выносливость (с больше слабой эрекцией) и даже более слабой эякуляцией, чего может означать более слабый удовлетворение в целом».
Проблемы с мышцами тазового дна могут иметь следствием к проблемам с органами тазового дна, чего может вызвать подтекание мочи, артралгия при посещении туалета, тазовая колики и давление в области пениса и яичек.
У вы также могут возникнуть трудности с достижением эрекции и незначительно менее приятная кульминация, если вам вообще способны достичь ее,
– отмечает зубр.
Поза также может снизить всесветный уровень энергии, что делает тебя больше уставшим и снижает вероятность возбуждения и успехи эрекции во время сексуального контакта, добавляет невропатолог Фостер.
Твоя осанка может решить участь на качество эрекции / Фото Seniv Petro
Сиречь определить, что у меня плохая стан?
Доктор Фостер рассказал Metro, в чем дело? плохая осанка проявляется в «округлых плечах, сгорбленной спине и даже если голове, которая слегка наклонена прежде всего или назад».
Еще одним признаком является соцнакопления, который появляется из-за ослабления мышц позвоночника и тазового дна. Со временем плохая внешность может вызвать боль в шее и спине, а равно как проблемы в спальне.
Меган Марковски, плотский терапевт из Женской больницы Бригама, рассказала Harvard Health, который другие неожиданные побочные эффекты включают недержание мочи – изо-за давления, которое сутулость оказывает сверху мочевой пузырь и мышцы тазового дна – и запоры, в надбавка к изжоге и замедленному пищеварению.
Как я могу отремонтировать свою плохую осанку?
Первое, о нежели нужно подумать, – это о том, (для того привести позвоночник в нейтральное положение, говорит акушер Фостер, которая работает с Эроксоном.
В надежде принять правильное положение стоя, встаньте у стены (на)столь(ко), чтобы затылок, лопатки и ягодицы касались стены. Пятки должны присутствовать немного в стороне от стены. Положите руку после поясницу. Если вам легко просунуть руку тама, плавно прижмите спину к стене. Ваша милость едва сможете просунуть руку в эту отверстие,
– предлагает врач.
Позаботься о том, с целью не сутулиться за столом / Фотография freepik
Он также дал советы за достижению хорошей осанки во година сидения, что является обязательным условием, если бы ты проводишь долгие периоды рабочего дня вслед столом.
Прежде всего следует удостовериться, что твой экран находится нате уровне глаз, когда ты сидишь. И необходимо поставить ноги ровно получи пол и удобно положить предплечья для стол.
Простое изменение осанки может подвигнуть работать мышцы таза и, возможно, рационализировать приток крови к пенису.
Опубликовано в рубрике