
Men Life Xвaтит трaтить врeмя нa галиматья: кaк зa нeскoлькo минут сэкoнoмить дo 30 чaсoв в нeдeлю
Aвтoр:
Нaзaрий Лaзур
Ни в целях кoгo нe сeкрeт, чтo врeмя – сaмый цeнный рeсурс. Слeдoвaтeльнo, вaжнo умeть им упрaвлять и экoнoмить сaмoe дoрoгoe, чтo у тебя жрать.
Поделиться
Эксперт Акшада Синги в своем блоге поделился нестерпимый истиной: «Тебе хватает времени, твоя милость просто его тратишь на ненужные товары.» И действительно задумайся над этим. Крошку магии и отделения от ненужных мелочей, и твоя милость – будешь успевать все. И не понадобится ажно времяоворот, которым владела Гермиона!
Следственно, вот четыре суперлегких совета, которые изменят твой представление на управление временем. Самое ценное ведь, что эти уловки тратят у тебя насилу-насилу несколько минут времени.
1. Раздели дата на блоки
Попробуй сейчас! Из-за минуту твоего времени ты можешь отгрохать план на весь день. Определи блоки времени, назначи задачу получи каждый период, и ты увидишь, как недостатка времени на самом деле приставки не- существует. Делай это каждый праздник, и это станет твоей суперсилой насупротив «нехватки времени».
2. Съешь лягушку держи завтрак
Да, ты не ошибся. Проведение самой сложной задачи утром сделает тебя настоящим чемпионом получи и распишись весь день. Не дай прокрастинации никакого шанса. Руки прочь самую трудную задачу на утро, и твоя милость почувствуешь себя настоящим героем, когда-нибудь с ней справишься.
Начни утро с самой скадной задачи / Карточка Drazen Zigic
3. Микровизуализация
Вечером визуализируйте особенный завтрашний день. Задумайся о блоках времени, которые твоя милость определил. Это поможет создать умственный якорь для твоего мозга, и твоя милость точно будешь придерживаться плана.
4. Запусти регулятор выдержки времени
Больше всего недооцененный инструмент смартфона – регулятор выдержки времени. Запусти его и ты увидишь, ровно твоя производительность растет. Таймер оставит тебя сосредоточенным и ответственным ради свои действия. Попробуй и ты будешь поражен!
Хрен с ним эти советы помогут тебе затягивать потуже ремень свое время. Преодоли крастинацию, а в свою очередь наслаждайся свободным временем, которое дозволено потратить целиком и полностью на себя.