Техника Hi-Tech

Men Life Xoбби влияют нa интeллeкт: кaкиe увлeчeния дeлaют чeлoвeкa умнee

Aвтoр:

Oлeсь Друкaч

Нaучныe исслeдoвaния пoкaзaли, чтo сущeствуют oпрeдeлeнныe надежда дoсугa, улучшaющиe http://dkr.com.ua/news/32445/ умствeнныe спoсoбнoсти и спoсoбствующиe пoвышeнию интeллeктa. Тaк чтo, вeришь либо нeт, нo твoи xoбби мнoгo гoвoрят o тoм, нaскoлькo твоя милость умeн.

Пoдeлиться

Мeжду нaпряжeнным рaбoчим грaфикoм и дoмaшними дeлaми вaжнo изобретать время на то, что расслабляет и развлекает, затем) чтоб(ы) не выгореть. Что же о нас будто те увлечения, которые мы выбираем на свободного времени? Согласно серии исследований, опубликованных в Business Insider, питаться связь между хобби и интеллектом.

В качестве кого увлечения влияют на интеллект

Исследования показывают, кое-что определенные хобби помогают работать разным отделам мозга. Во хобби, которые могут свидетельствовать, чисто ты очень умный человек (а кабы это не то, чем твоя милость обычно занимаешься, то как разок пора подумать, чтобы дополнить свое свободное п(р)ошедшее):

Есть варианты хобби, которыми было бы надо дополнить свое свободное время / Позитив DCStudio@freepik

• Медитация. Исследование в Гарварде 2011 показало, точно медитация на самом деле изменяет структуру мозга. Участники неуд месяца практиковали уменьшение стресса в основе осознанности (MBSR), и в итоге увеличилась толщь коры головного мозга в гиппокампе (имеющем большое давление на обучение и память).
• Игра получай музыкальных инструментах. Если научиться пилить на музыкальном инструменте, это может упрочить. Ant. ослабить связь между двумя полушариями мозга. Сие, в сущности, ментальный эквивалент тренировки исполнение) тела, в которой задействованы почти аминь части мозга.
• Физические упражнения. Остроту ума и физическую форму редко когда связывают, но на самом деле каста связь есть. По данным Центров контроля и профилактики заболеваний США, «физическая инициатива может улучшить когнитивное здоровье, помогая вострить лыжи, учиться, решать проблемы и наслаждаться эмоциональным равновесием».
• Одоление языка. Изучение нового языка влияет точь в точь на принятие решений, так и держи быстроту мышления, улучшая оба показателя. Доказано, будто люди, знающие несколько языков, обладают лучшей памятью, способны паче эффективно устранять проблемы, лучше сосредоточиваться и более эффективно практиковать многозадачность.
• Путешествия. Прислуга, которые выбирают путешествовать, а не восседать дома, умнее, потому что ничто этак не открывает разум, как путешествия – за удовольствия, чтобы познакомиться с новым городом не то — не то страной, ее обычаями, людьми, кухней и культурой. Хана это оказывает чрезвычайно положительное сила на сознание.
• Чтение. Чтение, в качестве кого и путешествия, является тем умственным упражнением, которое несомненно открывает разум. Это приятный система получить новую информацию и увидеть тряпки под новым углом зрения. Рядом чтении мозг обрабатывает каждое мимема и мгновенно запоминает его значение. Читка способствует визуализации, потому что позволяет нарисовать себе мысленно то, о чем ты читаешь и якобы звучат голоса в диалоге.
• Видеоигры. Дорого популярные СМИ часто называют видеоигры «ничтожный тратой времени для ленивых людей», тетуня на самом деле могут приумножить серое вещество мозга, как показали одну крош исследований. Их даже называют «упражнениями с целью мозга», но они доставляют паки (и паки) и удовольствие.